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Chá
Infusão de capim-limão, gengibre e hortelã
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- Tempo de preparo: cerca de 10 minutos
- Rendimento: 1 porção
- Categoria: Chá
Ingredientes
- 300 ml de água quente
- 1 pedaço pequeno de capim-limão fresco, limpo e levemente amassado
- 2 fatias finas de gengibre fresco
- Algumas folhas frescas de hortelã
Modo de preparo
- Coloque o capim-limão, o gengibre e a hortelã em uma xícara ou bule.
- Acrescente a água quente.
- Deixe em infusão de cinco a oito minutos.
- Coe e sirva sem açúcar.
Por que funciona: Oferece sabor sem precisar de uma bebida adoçada.
Aviso importante: Não descreva esta infusão como queimadora de gordura, aceleradora de metabolismo ou desintoxicante.
Nota de segurança: Ingredientes à base de plantas podem não ser adequados para todas as pessoas e podem interagir com condições de saúde ou medicamentos.
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Como este conteúdo é mantido
O T9 BMI Check é um recurso educativo para adultos. Esta receita é original e não foi copiada de outro site. Ela faz parte da coleção de receitas saudáveis, que traz a lista completa de fontes pesquisadas e não tem vínculo nem endosso dessas organizações.
Preparado e mantido pelo T9 BMI Check
Última revisão com base nas fontes citadas: 17 de julho de 2026