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Infusión de hierba limón, jengibre y menta
Una infusión aromática de hierba limón, jengibre y menta, servida sin azúcar.
- Tiempo de preparación: aproximadamente 10 minutos
- Porciones: 1 porción
- Categoría: Té
Ingredientes
- 300 ml de agua caliente
- 1 trozo pequeño de hierba limón fresca, limpia y ligeramente machacada
- 2 láminas finas de jengibre fresco
- Varias hojas frescas de menta
Preparación
- Coloca la hierba limón, el jengibre y la menta en una taza o tetera.
- Agrega el agua caliente.
- Deja en infusión de cinco a ocho minutos.
- Cuela y sirve sin azúcar.
Por qué funciona: Aporta sabor sin necesitar una bebida endulzada.
Aviso importante: No describas esta infusión como quema grasa, aceleradora del metabolismo o desintoxicante.
Nota de seguridad: Los ingredientes herbales pueden no ser adecuados para todas las personas y pueden interactuar con condiciones de salud o medicamentos.
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Última revisión con base en las fuentes citadas: 17 de julio de 2026