Chá
Chá verde sem açúcar com limão
Um chá verde simples e sem açúcar, finalizado com limão fresco — uma alternativa direta às bebidas açucaradas.
Chá
Rooibos com laranja e cravo
Uma infusão encorpada de rooibos com casca de laranja e cravo, servida sem açúcar.
- Tempo de preparo: cerca de 8 minutos
- Rendimento: 1 porção
- Categoria: Chá
Ingredientes
- 300 ml de água quente
- 1 sachê de rooibos ou 1 colher de chá de rooibos solto
- 1 tira pequena de casca de laranja bem lavada
- 1 cravo-da-índia inteiro
Modo de preparo
- Coloque o rooibos, a casca de laranja e o cravo em uma xícara.
- Acrescente a água quente.
- Deixe em infusão por cerca de cinco minutos.
- Retire ou coe os ingredientes.
- Sirva sem açúcar.
Por que funciona: Oferece uma alternativa de sabor marcante às bebidas açucaradas.
Aviso importante: Esta bebida não é um tratamento emagrecedor e não desintoxica o corpo de toxinas não especificadas.
Nota de segurança: Gestantes, lactantes e pessoas em uso de medicamentos ou com alguma condição de saúde devem buscar orientação profissional antes de usar produtos à base de plantas com regularidade.
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Como este conteúdo é mantido
O T9 BMI Check é um recurso educativo para adultos. Esta receita é original e não foi copiada de outro site. Ela faz parte da coleção de receitas saudáveis, que traz a lista completa de fontes pesquisadas e não tem vínculo nem endosso dessas organizações.
Preparado e mantido pelo T9 BMI Check
Última revisão com base nas fontes citadas: 17 de julho de 2026