Chá
Infusão de canela e maçã
Uma infusão suave de maçã e canela, cozida em fogo baixo e servida sem açúcar.
Chá
Infusão de hibisco com casca de laranja
Uma infusão encorpada de hibisco seco e casca de laranja, coada e servida sem açúcar.
- Tempo de preparo: cerca de 10 minutos
- Rendimento: 1 porção
- Categoria: Chá
Ingredientes
- 300 ml de água quente
- 1 colher de chá de hibisco seco próprio para consumo
- 1 tira pequena de casca de laranja bem lavada
Modo de preparo
- Coloque o hibisco e a casca de laranja em uma xícara.
- Acrescente a água quente.
- Deixe em infusão de cinco a sete minutos.
- Coe e sirva sem açúcar.
Por que funciona: Oferece uma alternativa saborosa e sem açúcar às bebidas açucaradas — não é um "chá queima-gordura", um chá emagrecedor nem uma limpeza hepática.
Nota de segurança: Produtos à base de plantas podem não ser adequados para todas as pessoas e podem interagir com medicamentos ou condições de saúde. Gestantes, lactantes e pessoas em uso de medicamentos devem buscar orientação profissional antes de usar produtos à base de plantas com regularidade.
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Como este conteúdo é mantido
O T9 BMI Check é um recurso educativo para adultos. Esta receita é original e não foi copiada de outro site. Ela faz parte da coleção de receitas saudáveis, que traz a lista completa de fontes pesquisadas e não tem vínculo nem endosso dessas organizações.
Preparado e mantido pelo T9 BMI Check
Última revisão com base nas fontes citadas: 17 de julho de 2026