Chá
Infusão de capim-limão, gengibre e hortelã
Uma infusão perfumada de capim-limão, gengibre e hortelã, servida sem açúcar.
Chá
Infusão de canela e maçã
Uma infusão suave de maçã e canela, cozida em fogo baixo e servida sem açúcar.
- Tempo de preparo: cerca de 12 minutos
- Rendimento: 1 porção
- Categoria: Chá
Ingredientes
- 300 ml de água
- 1/2 maçã pequena, fatiada fina
- 1 pau de canela pequeno
Modo de preparo
- Coloque a água, a maçã e a canela em uma panela pequena.
- Cozinhe em fogo baixo por cerca de oito minutos.
- Retire do fogo.
- Coe, se preferir, e sirva sem açúcar.
Por que funciona: Oferece uma alternativa naturalmente aromática e sem açúcar às bebidas açucaradas.
Aviso importante: Esta infusão não queima gordura, não provoca perda de peso relevante por si só e não desintoxica o corpo.
Receitas relacionadas
Chá
Rooibos com laranja e cravo
Uma infusão encorpada de rooibos com casca de laranja e cravo, servida sem açúcar.
Chá
Chá verde sem açúcar com limão
Um chá verde simples e sem açúcar, finalizado com limão fresco — uma alternativa direta às bebidas açucaradas.
← Voltar para todas as receitas saudáveis
Como este conteúdo é mantido
O T9 BMI Check é um recurso educativo para adultos. Esta receita é original e não foi copiada de outro site. Ela faz parte da coleção de receitas saudáveis, que traz a lista completa de fontes pesquisadas e não tem vínculo nem endosso dessas organizações.
Preparado e mantido pelo T9 BMI Check
Última revisão com base nas fontes citadas: 17 de julho de 2026